ジム4日目・・・これも誤差?あれも誤差?きっと誤差! 

・・・本日の肉塊・・・

体重 52.8キロ
体脂肪 29.3%


むむー?!微かにだけど、体脂肪下降現象起きてません?!

今とりあえず私は一日おきに通っているのだけど、これ、あさって、28%台になってたら間違いなく下降現象よね?!

なんて、まだまだ効果が出てくるには早いか(笑)
まだ誤差の範疇?!

ま、頑張りましょ!




本日のムニュ

自転車こぎ 20分
ウォーキング(内2分だけランニング) 25分

合計 45分なり

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